De la investigación biomédica a la experiencia humana
Ciencia e integración de los procesos internos en la vida cotidiana

Soy Mari Paz Quesada, doctora en Biología especializada en biología molecular y epigenética. Durante una extensa trayectoria trabajé en investigación biomédica en instituciones como el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), IDIBELL, el Instituto de Neurociencias y distintos entornos clínicos y hospitalarios vinculados a oncología, psiquiatría, neurociencias y terapia celular.
Mi trabajo se desarrolló en contextos donde la observación rigurosa de los procesos biológicos era parte esencial de la práctica cotidiana. Comprender cómo funcionan los mecanismos que regulan la vida a nivel microscópico —y especialmente cómo factores biológicos, ambientales y experienciales interactúan a través de procesos epigenéticos— me llevó, con el tiempo, a interesarme por otro tipo de preguntas: cómo construimos nuestra experiencia interna, cómo influyen la atención y el sistema nervioso en nuestras emociones y relaciones, y de qué manera aparecen patrones automáticos que condicionan la forma en que percibimos e interpretamos la realidad cotidiana.
Ese proceso me llevó a ampliar mi formación hacia la regulación emocional, el mindfulness basado en evidencia (MBSR), la teoría del apego, la medicina psicosomática y las intervenciones grupales y multifamiliares, integrando progresivamente ciencia, experiencia humana y observación directa de la dinámica mental.
Actualmente desarrollo talleres experienciales, espacios grupales y proyectos de divulgación científica centrados en neurociencia aplicada a la experiencia humana. Mi trabajo se orienta a que las personas puedan comprender cómo funcionan fenómenos como el pensamiento automático, la percepción, la reactividad emocional, la regulación del sistema nervioso y las dinámicas relacionales que organizan gran parte de nuestra experiencia cotidiana.
Mi enfoque
Mi enfoque no se centra únicamente en transmitir información. Se centra en generar contextos donde las personas puedan observar directamente cómo aparecen sus propios procesos mentales, emocionales y relacionales mientras están ocurriendo.
La comprensión deja entonces de ser exclusivamente intelectual y empieza a convertirse en experiencia reconocible y aplicable. No se trata de eliminar pensamientos o emociones, sino de desarrollar una relación diferente con ellos: más clara, menos automática y con mayor capacidad de regulación y respuesta.
La metodología que utilizo combina tres momentos en cada sesión:
Experiencia directa
Práctica guiada que permite observar los procesos en tiempo real
Indagación
Exploración estructurada de lo vivido durante la práctica
Comprensión aplicada
Integración de lo observado en esquemas comprensibles y transferibles a la vida cotidiana
Creo profundamente en la necesidad de conjugar rigor científico y experiencia humana sin caer ni en el exceso de tecnicismo ni en la simplificación superficial. Gran parte de mi trabajo consiste precisamente en traducir conceptos complejos relacionados con neurociencia, percepción y funcionamiento humano a un lenguaje claro, comprensible y conectado con la experiencia real de las personas.
Áreas de trabajo
Formación y trayectoria
Formación académica
Dra. en Biología — Universidad de Barcelona
Máster en Mindfulness y MBSR — Universidad de Zaragoza · Universidad Federal de São Paulo
Máster en Intervenciones Grupales, Multifamiliares y Socioterapéuticas — CTI · Universidad de La Salle
Postgrado en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud — Universidad Internacional de Cataluña · Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica
Ciencia aplicada e impacto social
Investigación biomédica en CNIO, IDIBELL, IMIB, Instituto de Neurociencias (UMH-CSIC), Hospital Clínico San Carlos y Hospital Virgen de la Arrixaca.
Facilitación de talleres psicoeducativos y programas MBSR con adolescentes con diversidad diagnóstica, profesionales sanitarios y cuidadores de personas con Alzheimer.
Colaboración con Universidad Miguel Hernández, Centre de Teràpia Interfamiliar (CTI) y asociaciones de familiares con Alzheimer (AFA y AFAE).
🔬 Ensayo Clínico NCT03858283 · Publicado 2024 |Facilitadora de MBSR e investigadora en ensayo clínico aleatorizado (Universidad Miguel Hernández). Validación científica del impacto de la intervención grupal basada en mindfulness.
Porque comprender lo que ocurre internamente no solo cambia la forma en que pensamos sobre nosotros mismos. También transforma la manera en que nos relacionamos con los demás y con la realidad que habitamos.
