Taller experiencial para entender cómo funciona la mente y aprender a calmarla en el día a día

Herramientas simples que podrás aplicar desde el primer momento

Muchas veces dentro de la cabeza hay un comentarista que no se toma descansos
Opinando, recordando cosas que ya pasaron, imaginando lo que podría venir después… incluso cuando nadie le ha preguntado.

En este encuentro veremos qué cambia cuando dejamos de intentar controlar ese flujo constante de pensamientos y empezamos a relacionarnos con él de otra manera

Si algo de esto te resulta familiar, será un gusto compartir este espacio contigo.

📍 Avanza Centro, C/ Reyes Católicos, 7 · Ibi
       Jueves 26 de marzo, 19:30 — 21:00 h

📌 Información e Inscripciones en el 696977638